Harmoniser le corps et l’esprit avec des séances de sophrologie personnalisées, vivre l’expérience qu’offre l’instant présent.
Programme "Bien-être"
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Ce programme est pour toi si...
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Tu es lassée d'être tiraillée entre plaire aux autres ou être pleinement toi-même
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La Culpabilité est souvent ta compagnonne de route
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Tu sens que ton manque de confiance en toi est un frein au quotidien, dans des moments personnels comme dans tes projets professionnels
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Tu veux gagner en authenticité, envers toi-même et dans tes relations
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Tu es prête à entamer un travail de déconditionnement
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Tu souhaites apprendre à ne plus t'oublier, gagner en autonomie en répondant à tes propres besoins.
Education
2015-2017
Degree
University Name
J'ai sais tellement combien ces ressentis sont difficiles à vivre et à dépasser, je crois d'ailleurs que c'est le pilier central que m'a apporté la Sophrologie : révéler ma Confiance en moi-même. Oui, "révéler" car elle est bien présente en chacune de nous, nous n'allons rien inventer, mais nous allons retirer les couches qui empêchent à cette part de nous-même de s'exprimer.
Pour cela j'ai moi-même expérimenté, douté, intégré, puis transformé mon quotidien et mon rapport aux autres grâce à ce cheminement, qui n'est d'ailleurs pas terminé.
Je ne me considèrerai jamais comme "arrivée au bout", préserver sa confiance en soi est un travail humble, à cultiver toute la vie.
Je reçois de nombreuses femmes au cabinet qui partagent les mêmes besoins, je suis si touchée par la condition féminine partout dans le monde, que j'estime ce travail comme précieux et indispensable pour faire mon humble part, infuser plus de liberté et de confiance auprès des Femmes qui viendront à ma rencontre.
2011-2014
Degree
University Name
Les clefs que je transmets dans ce Programme Authenticité :
✅ Redéfinir une confiance en soi Authentique
✅ Se défaire de la recherche de perfection et de contrôle
✅ Redécouvrir autrement nos vulnérabilités
✅ Créer de la confiance dans la relation aux Autres, avec le groupe de participantes
✅ Entamer un déconditionnement, gagner en liberté
✅ Passer à l'action au quotidien
✅ Découvrir ce qui soutien la Confiance en Soi des Femmes, à travers le Monde et d'autres cultures
✅ S'autoriser à être plurielle, cyclique, libre, avec confiance.
2007-2010
Degree
University Name
Briefly describe your degree and any other highlights about your studies you want to share. Be sure to include relevant skills you gained, accomplishments you achieved or milestones you reached during your education.
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